인체해부학은 기본적으로 재미있고 흥미로운 학문이다. 어떤 자세로 어떻게 학습해나가느냐에 따라 얼마든지 즐겁고 유익한 수업을 진행할 수 있다. 그러나 자칫 잘못하면 지겹고 고리타분한 학문으로 여겨질 가능성도 농후하다. 본 서가 재미있고 알찬 인체해부학 수업과 전공학생들의 인체해부학 학습에 도움이 되기를 기대해 본다.
이 책은 현대인들이 간과하고 있는 운동과 건강, 체력에 대한 기본 지식을 올바로 정립하는 데 도움을 줄 수 있도록 꾸몄다. 운동과 관련된 인체생리에 대한 내용과 각종 생활습관병에 대한 지식, 그리고 건강관리를 위한 영양과 트레이닝에 대한 전반적인 내용들을 알기 쉽게 다루고 있다.